Competenze di Vita

Le competenze di vita sono un insieme di abilità emotive, sociali e relazionali che consentono di affrontare efficacemente la vita quotidiana.
L’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) individua un nucleo fondamentale di queste abilità raggruppabili in tre aree principali:
emotive: consapevolezza di sé, gestione delle emozioni, gestione dello stress;
relazionali: empatia, comunicazione efficace, relazioni efficaci;
– cognitive: risolvere problemi, prendere decisioni, pensiero critico, pensiero creativo.
Tali competenze sono centrali nella percezione che abbiamo di noi stessi, degli altri e del mondo in cui viviamo ed influenzano, pertanto, la qualità  della nostra vita. Acquisire e sviluppare tali abilità consente, dunque, di incrementare il proprio benessere e fa si che diventino fattori centrali, come sostiene l’OMS, per promuovere lo sviluppo e la crescita delle persone e della Comunità in cui viviamo.

 

 

I Laboratori Esperienziali

Il ciclo di tre incontri proposto intende introdurre i partecipanti alla conoscenza e all’importanza delle competenze di vita. Gli incontri prevedono la discussione ed il confronto in gruppo a partire da spunti teorici sulla tematica affrontata.
Verrà utilizzato il gruppo come una palestra in cui allenare i propri muscoli relazionali ed emotivi.
L’accento verrà posto non tanto sugli aspetti teorici ma sull’esperienza dello stare in gruppo e sulla possibilità di riflettere ed avviare un processo di consapevolezza di sé.

 

 

Tematiche principali 

Le tematiche degli incontri saranno così suddivise:

I incontro: Consapevolezza di Sè

 II incontro: Gestione delle Emozioni

– III incontro: Competenze Relazionali e Comunicative

 

 

Modalità e Partecipanti

– Numero Minimo Partecipanti: 5

– Numero Massimo Partecipanti: 12

– Durata di Ogni Incontro: 2 ore

– Frequenza Incontri: Settimanale

– Mese di Avvio Previsto: Settembre 2018

– Periodicità: Bi-mestrale oppure a richiesta per gruppi già formati.

 

 

Calendario

Da definirsi con gli Iscritti

 

 

 

Costo, Iscrizioni e Pagamenti

– Costo Laboratorio: 210 € (IVA Compresa)

– Caparra: 100 € da versare all’iscrizione*.

– Saldo: I rimanenti 110 € all’avvio del Laboratorio

– Iscrizioni: Aperte fin da subito, si considerano chiuse all’avvio del laboratorio o alla sua cancellazione.

 

 

 

*la caparra verrà restituita interamente nel caso il corso venga cancellato. Se la persona decide di ritirarsi dopo la conferma dell’inizio del corso la caparra verrà persa. Se la persona decide di ritirarsi prima della conferma dell’avvio del corso verrà trattenuto il 50% della caparra.