Benessere Psicologico

Il benessere psicologico è una condizione di equilibrio tra il soggetto e l’ambiente che lo circonda che deriva dalla possibilità di utilizzare le risorse a disposizione per far fronte alle proprie esigenze. Non si tratta di un equilibrio statico, che si raggiunge una volta per tutte, ma di un equilibrio dinamico, flessibile e che deriva dalla continua valutazione del proprio modo di vivere nell’ambiente. Il benessere psicologico dipende dall’intrecciarsi di diversi fattori: personali, ambientali e relazionali.  Secondo una delle teorie più articolate sviluppate sul benessere psicologico, quest’ultimo si articola in alcune dimensioni principali:

– L’autonomia.
– La padronanza ambientale.
– La crescita personale.
– Le relazioni positive con gli altri.
– Lo scopo nella vita.
– L’accettazione di sé.

 

 

I Laboratori Esperienziali

Il ciclo di tre incontri proposto intende introdurre i partecipanti alla conoscenza e all’importanza del benessere psicologico. Gli incontri prevedono la discussione ed il confronto in gruppo a partire da spunti teorici sulla tematica affrontata.
Verrà utilizzato il gruppo come una palestra in cui allenare i propri muscoli relazionali ed emotivi.
L’accento verrà posto non tanto sugli aspetti teorici ma sull’esperienza dello stare in gruppo e sulla possibilità di riflettere ed avviare un processo di conoscenza di sé.

 

 

Tematiche principali 

Le tematiche degli incontri saranno così suddivise:

 

I incontro: Accettazione di sé

 

 II incontro: Autonomia

 

– III incontro: Scopo nella vita

 

 

Modalità e Partecipanti

– Numero Minimo Partecipanti: 5

– Numero Massimo Partecipanti: 12

– Durata di Ogni Incontro: 2 ore

– Frequenza Incontri: Settimanale

– Mese di Avvio Previsto: Settembre 2018

– Periodicità: Bi-mestrale oppure a richiesta per gruppi già formati.

 

 

Calendario

Da definirsi con gli Iscritti

 

 

Costo, Iscrizioni e Pagamenti

– Costo Laboratorio: 210 € (IVA Compresa)

– Caparra: 100 € da versare all’iscrizione*.

– Saldo: I rimanenti 110 € all’avvio del Laboratorio

– Iscrizioni: Aperte fin da subito, si considerano chiuse all’avvio del laboratorio o alla sua cancellazione.

 

*la caparra verrà restituita interamente nel caso il corso venga cancellato. Se la persona decide di ritirarsi dopo la conferma dell’inizio del corso la caparra verrà persa. Se la persona decide di ritirarsi prima della conferma dell’avvio del corso verrà trattenuto il 50% della caparra.